喉 の 油 お茶

①緑茶は喉の痛みに効果的 ②カテキンの殺菌作用とビタミンcが喉の痛みを和らげてくれる ③お茶の入れ方に注意してより効果を高めよう ④何事もやり過ぎは禁物飲み過ぎないように気をつけよう…